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青少年的烦闷检出率坚持安稳,就寝缺乏景象日益严峻
2022-03-03 09:13:48 来历:中国青年报 编辑:

报告称青少年就寝缺乏景象日益严峻

95.5%小师长教师、90.8%初中生和84.1%高中生就寝时长未达标

本报北京3月2日电(中青报·中青网记者 邱晨辉)记者明天从中国迷信院心思研讨所得悉,由该所查询拜访并编写、社会迷信文献出书社出书的心思安康蓝皮书《中国公民心思安康报告(2019-2020)》克日宣布。此中的“2009年和2020年轻少年心思安康状态的年际演化”专题报告经由过程考查青少年的烦闷和就寝状态在10余年间的演化趋向发明,青少年的烦闷检出率坚持安稳,就寝缺乏景象日益严峻:95.5%的小师长教师、90.8%的初中生和84.1%的高中生的就寝时长未达标。

蓝皮书副主编、中科院心思研讨所传授陈祉妍说,青少年就寝缺乏首要有两方面表现:一是上学日就寝缺乏8小时的比例降低1个百分点。2009年,有47.4%的青少年在上学日的就寝时长在8小时及以上,2020年这一比例只要46.4%;2020年轻少年的均匀就寝时长为7.8小时,比2009年削减0.3小时。

分学段阐发显现,有95.5%的小师长教师天天就寝缺乏10小时,均匀为8.7小时;有90.8%的初中生天天就寝缺乏9小时,均匀为7.6小时;有84.1%的高中生天天就寝缺乏8小时,均匀为7.2小时。

二是上学日就寝时长随年级降低而显现降落趋向,周末补觉的景象显现学段分解。比拟10余年前,2020年各个学段青少年的就寝时长均显现降落趋向,小学和初中阶段在上学日均匀就寝时长削减约40分钟,高一、高二削减10至20分钟;小师长教师周末均匀就寝时长削减约12至25.2分钟,月朔、初二年级削减约20分钟,初三及高中阶段削减40.2至51.3分钟。

陈祉妍说,与10余年前比拟,青少年的心思安康状态稳中有降。烦闷的检出率根基坚持安稳,轻度烦闷的检出率略有降低。但有他杀意念的青少年比例,2020年比2009年超出跨越6.2个百分点,特别是女生,超出跨越2009年10.4个百分点。

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